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¿Qué ropa debo usar durante el embarazo?
Muchas
mujeres se preguntan ¿Qué debo usar?
¿Cuándo lo debo comprar? ¿Cómo
sabré mi talla?
Las respuestas más acertadas las tendrás
tú misma dependiendo de tu estilo de vida,
de tu ánimo y de los cambios corporales. En
millones de oportunidades hemos escuchado que cada
cuerpo es un mundo y esa máxima aplica también
para el embarazo, cada mujer experimenta su embarazo
de manera particular e individual. No hay normas fijas,
sin embargo.
Podemos distinguir tres claras etapas de un embarazo:
La primera etapa dura tres meses, en esta etapa no
es necesario ni conveniente hacer grandes adquisiciones
de vestuario, es una etapa en la cual tu ropa aún
te sirve, a partir del tercer mes se comienzan a notar
los cambios en tu cuerpo y es probablemente cuando
necesites adquirir tu primer guardarropa de embarazo,
intenta comprar prendas que puedas usar aún
después de tu embarazo en el periodo que tu
cuerpo aún no ha vuelto a como era antes, adquiere
ropa que no necesariamente luzca como de embarazo.
Y la tercera etapa es la más notoria, es de
los seis meses en adelante y es cuando debes hacer
grandes cambios en tu vestimenta, es en esta etapa
donde debes evitar apretar la zona abdominal, sufrirás
de más calor y sentirás grandes cambios
en tu cuerpo.
A continuación
encontrarás unos útiles consejos a seguir
para escoger tu guardarropa materno
La ropa debe ser cómoda, fresca y práctica.
Debes seguir vistiendo según tu propio estilo
de vida, con tu personalidad.
La moda para la mamá embarazada permite escoger
la moda mas adecuada, que puede ir de lo más
casual e informal a lo más elegante y formal.
En los primeros meses opta por llevar la ropa de siempre,
existen fajas que te permiten usar tus pantalones
pero sin cerrar botones o cremalleras, el cambio lo
haces en las primeras camisas o franelas que pueden
ser mas holgadas que lo normal, pero sin llegar a
ser una bata ancha, por ejemplo esas lindas blusas
de corte hindú que además de estar confeccionadas
con suaves algodones y sedas naturales, son muy modernas
y frescas.
En los meses intermedios compra pantalones que puedan
llevarse desde los primeros meses hasta ya entrado
el embarazo.
En las últimas semanas es conveniente usar
ropa ancha que no apriete el tórax, el abdomen
ni la parte alta de las extremidades inferiores.
Especial
cuidado con la ropa interior. Debes llevar un sostén
cómodo, adecuado a tu nueva talla y que sostenga
el peso de los pechos ya cargados para alimentar al
bebé, si eliges bien el sostén, evitaras
molestias en la parte superior de la espalda, es importante
que te asegures de que sostenga pero que no comprima
los senos.
Las fajas o pantaletas con faja incorporada son
muy recomendadas para sostener el abdomen, pero sin
obstaculizar el movimiento de los músculos
abdominales, sobre todo se recomienda para mujeres
que han tenido más de un embarazo, o embarazadas
de mas de un bebé, en caso de niños
grandes o cuando aparecen dolores en la pelvis o en
la espalda.
No se recomienda el uso de medias tobilleras o cortas
ya que obstaculizan la circulación de las piernas.
Los zapatos deben tener la suela ancha y con tacón
bajo y ancho, no más alto de 3-4 CMS., preferiblemente
que no apriete al pie, ya que este tiende a retener
líquido, sobre todo en los últimos meses,
y deben permitir un paso fluido al caminar sin forzar
la postura o el apoyo.
Opta por las opciones de ropa que se pueden usar durante
y después del embarazo.
El ajuar básico que debes adquirir durante
tu embarazo y que de seguro te ayudará estar
cómoda y al día con la moda, debe ser
lo siguiente:
Un pantalón Negro
Un jean
Un pantalón color, beige o cualquier otro tono
claro.
Una blusa blanca
Una blusa e tu color preferido
Un blusa estampada
De 3 a 5 Franelas o T-shirts (Blanca, Gris, Roja,
Azul, y otro color con el que te
identifiques)
2 sostenes para embarazo
Recuerda que con un poco de creatividad y tu nuevo
ajuar puedes hacer que tus combinaciones parezcan
nuevas cada vez que te las pones.
Si no tienes muchas alternativas de ropa durante tu
embarazo, refuerza tu vestimenta con accesorios muy
actuales y llamativos, de manera tal que la ropa pase
a segundo plano, pero siempre recuerda de o usar accesorios
que te aprieten o ten den excesivo calor.
Sobre que talla que debes comprar, opta por elegir
tiendas de ropa especial para embarazadas las cuales
tienen la gama de tallas adecuadas al embarazo y los
patrones especialmente diseñados para los cambios
corporales y solicita tu talla actual, no trates de
comprar ropa para gorditas o ropa en otras tallas
distintas a la tuya porque gastaras mucho dinero y
no lograras lucir como quieres, si no haz aumentado
de peso sino por el embarazo, debes solicitar tu misma
talla, si aumentaste un poco solicita la talla siguiente
a la tuya, solo en casos especiales de embarazos múltiples,
o con gran aumento de peso podrás ajustarte
a dos números por encima de tu habitual talla.
Proyéctate como la mujer actual y a la moda
que eres y recuerda que el embarazo es uno de los
momentos más bellos en la vida de una mujer.
Maria
Gabriela Bermúdez
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