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¿Qué ropa debo usar durante el embarazo?

Muchas mujeres se preguntan ¿Qué debo usar? ¿Cuándo lo debo comprar? ¿Cómo sabré mi talla?

Las respuestas más acertadas las tendrás tú misma dependiendo de tu estilo de vida, de tu ánimo y de los cambios corporales. En millones de oportunidades hemos escuchado que cada cuerpo es un mundo y esa máxima aplica también para el embarazo, cada mujer experimenta su embarazo de manera particular e individual. No hay normas fijas, sin embargo.

Podemos distinguir tres claras etapas de un embarazo: La primera etapa dura tres meses, en esta etapa no es necesario ni conveniente hacer grandes adquisiciones de vestuario, es una etapa en la cual tu ropa aún te sirve, a partir del tercer mes se comienzan a notar los cambios en tu cuerpo y es probablemente cuando necesites adquirir tu primer guardarropa de embarazo, intenta comprar prendas que puedas usar aún después de tu embarazo en el periodo que tu cuerpo aún no ha vuelto a como era antes, adquiere ropa que no necesariamente luzca como de embarazo. Y la tercera etapa es la más notoria, es de los seis meses en adelante y es cuando debes hacer grandes cambios en tu vestimenta, es en esta etapa donde debes evitar apretar la zona abdominal, sufrirás de más calor y sentirás grandes cambios en tu cuerpo.

A continuación encontrarás unos útiles consejos a seguir para escoger tu guardarropa materno

La ropa debe ser cómoda, fresca y práctica.

Debes seguir vistiendo según tu propio estilo de vida, con tu personalidad.

La moda para la mamá embarazada permite escoger la moda mas adecuada, que puede ir de lo más casual e informal a lo más elegante y formal.

En los primeros meses opta por llevar la ropa de siempre, existen fajas que te permiten usar tus pantalones pero sin cerrar botones o cremalleras, el cambio lo haces en las primeras camisas o franelas que pueden ser mas holgadas que lo normal, pero sin llegar a ser una bata ancha, por ejemplo esas lindas blusas de corte hindú que además de estar confeccionadas con suaves algodones y sedas naturales, son muy modernas y frescas.

En los meses intermedios compra pantalones que puedan llevarse desde los primeros meses hasta ya entrado el embarazo.

En las últimas semanas es conveniente usar ropa ancha que no apriete el tórax, el abdomen ni la parte alta de las extremidades inferiores.

Especial cuidado con la ropa interior. Debes llevar un sostén cómodo, adecuado a tu nueva talla y que sostenga el peso de los pechos ya cargados para alimentar al bebé, si eliges bien el sostén, evitaras molestias en la parte superior de la espalda, es importante que te asegures de que sostenga pero que no comprima los senos.

Las fajas o pantaletas con faja incorporada son muy recomendadas para sostener el abdomen, pero sin obstaculizar el movimiento de los músculos abdominales, sobre todo se recomienda para mujeres que han tenido más de un embarazo, o embarazadas de mas de un bebé, en caso de niños grandes o cuando aparecen dolores en la pelvis o en la espalda.

No se recomienda el uso de medias tobilleras o cortas ya que obstaculizan la circulación de las piernas.

Los zapatos deben tener la suela ancha y con tacón bajo y ancho, no más alto de 3-4 CMS., preferiblemente que no apriete al pie, ya que este tiende a retener líquido, sobre todo en los últimos meses, y deben permitir un paso fluido al caminar sin forzar la postura o el apoyo.

Opta por las opciones de ropa que se pueden usar durante y después del embarazo.

El ajuar básico que debes adquirir durante tu embarazo y que de seguro te ayudará estar cómoda y al día con la moda, debe ser lo siguiente:

Un pantalón Negro
Un jean
Un pantalón color, beige o cualquier otro tono claro.
Una blusa blanca
Una blusa e tu color preferido
Un blusa estampada
De 3 a 5 Franelas o T-shirts (Blanca, Gris, Roja, Azul, y    otro color con el que te identifiques)
2 sostenes para embarazo

Recuerda que con un poco de creatividad y tu nuevo ajuar puedes hacer que tus combinaciones parezcan nuevas cada vez que te las pones.

Si no tienes muchas alternativas de ropa durante tu embarazo, refuerza tu vestimenta con accesorios muy actuales y llamativos, de manera tal que la ropa pase a segundo plano, pero siempre recuerda de o usar accesorios que te aprieten o ten den excesivo calor.

Sobre que talla que debes comprar, opta por elegir tiendas de ropa especial para embarazadas las cuales tienen la gama de tallas adecuadas al embarazo y los patrones especialmente diseñados para los cambios corporales y solicita tu talla actual, no trates de comprar ropa para gorditas o ropa en otras tallas distintas a la tuya porque gastaras mucho dinero y no lograras lucir como quieres, si no haz aumentado de peso sino por el embarazo, debes solicitar tu misma talla, si aumentaste un poco solicita la talla siguiente a la tuya, solo en casos especiales de embarazos múltiples, o con gran aumento de peso podrás ajustarte a dos números por encima de tu habitual talla.

Proyéctate como la mujer actual y a la moda que eres y recuerda que el embarazo es uno de los momentos más bellos en la vida de una mujer.

Maria Gabriela Bermúdez

 



 


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